KALORİ HESAPLAMA FORMU





HESAPLA

-

EMZİREN ANNE

Doğumdan sonraki süreç anne için zor ve yorucudur. Bebeğin sağlığının ön planda olduğu bu dönemde kendi sağlığınızı geri plana atabilirsiniz. Bu dönemde sütünüzü arttıracağını düşünerek aşırı ve dengesiz beslenmeye yönelebilirsiniz. Fakat unutulmamalısınız ki bebeğe sunacağınız en değerli besin olan anne sütünün kalitesi için yeterli ve dengeli beslenme tek faktördür.

Emziren annelerimize özel hazırladığımız bu menüde, artmış protein, demir, kalsiyum, folik asit ve B12 ihtiyacınızı karşılarız. Tüm süreç boyunca aç kalmadan, süt kaliteniz etkilenmeden sağlıklı bir şekilde forma girersiniz.


EMZİREN ANNE

ÖĞÜN Pzt Sa Çrş Prş Cm Cts
SABAH
  • PEYNİRLİ MAYDONOZLU OMLET
  • CEVİZ
  • PORRICH
  • BADEM
  • OMLET WRAP
  • GÜN KURUSU
  • POŞE YUMURTA AVOKADOLU
  • KARIIŞIK KURUYEMİŞ
  • HAVUÇLU KABAKLI OMLET
  • CEVİZ
  • 3 PEYNİRLİ PESTOLU TOST
  • BEDEM
ÖĞLE
  • PAZILI ET DİLİMLERİ
  • DOMATESLİ BULGUR
  • ACI SOSLU MEKSİKA USULÜ TAVUK
  • KEKİKLİ PENNE
  • ZEYTİNYAĞLI MARİNELİ HİNDİ TANDIR
  • KEPEKLİ PİRİNÇ
  • CONCARNE
  • JASMİN
  • ET ROSTO
  • SADE BULGUR İRİ
  • SOYA SOSLU ÇİN USULÜ TAVUK
  • BUĞDAY RİSOTTO
AKŞAMSEBZE LAZANYAPAKORAISPANAK GRATENBÖRÜLCE YEMEĞİKİNOA SALATASIZEYTİNYAĞLI PIRASA
ARA ÖĞÜN 1FINDIKLI YULAF BARBİSCOTTİLİMONLU PUDİNGENERJİ TOPLARIFIRIN KABAK TATLISIMEYVELİ MUFFİN
ARA ÖĞÜN 2MEYVE SALATASIFINDIK ÜZÜMHÜNNAPKURUYEMİŞTARÇINLI ELMANACHOS
ARA ÖĞÜN 3KURU MEYVEKURU MEYVEKURU MEYVEKURU MEYVEKURU MEYVEKURU MEYVE

ŞİMDİ PAKETİNİZİ OLUŞTURALIM