KALORİ HESAPLAMA FORMU





HESAPLA

-

VEJETERYAN

Vegan beslenerek de ihtiyacımız olan protein, demir, kalsiyum ve birçok minerali tamamlamamız mümkün.

Veganlar için hazırladığımız bu menü gücünü bitkisel proteinlerin kombinasyonlarından alır. Özel olarak seçtiğimiz besin grupları sayesinde hem protein biyoyararlılığını maksimuma çıkarır hem de lezzetli yemekler sunarız. Aç kalmadan, kişisel tercihlere saygı duyulan bu menü ile sağlıklı beslenmenin keyfine varacaksınız.


VEJETERYAN

ÖĞÜN Pzt Sa Çrş Prş Cm Cts
SABAHPEYNİRLİ MAYDONOZLU OMLETPORRICHOMLET WRAPPOŞE YUMURTA AVOKADOLUHAVUÇLU KABAKLI OMLET3 PEYNİRLİ PESTOLU TOST
ÖĞLE
  • KİNOA SALATASI
  • DOMATESLİ BULGUR
  • KARABUĞDAY ve MAŞ
  • KEKİKLİ PENNE
  • TAZE FASULYE YEMEĞİ
  • KEPEKLİ PİRİNÇ
  • BURRATA
  • JASMİN
  • KABAK GRATEN
  • SADE BULGUR İRİ
  • KARIŞIK TAHIL SALATASI
  • BUĞDAY RİSOTTO
AKŞAMSEBZE LAZANYAPAKORAISPANAK GRATENBÖRÜLCE YEMEĞİKİNOA SALATASIZEYTİNYAĞLI PIRASA
ARA ÖĞÜN 1FINDIKLI YULAF BARBİSCOTTİLİMONLU PUDİNGENERJİ TOPLARIFIRIN KABAK TATLISIMEYVELİ MUFFİN
ARA ÖĞÜN 2MEYVE SALATASIFINDIK ÜZÜMHÜNNAPKURUYEMİŞTARÇINLI ELMANACHOSS

ŞİMDİ PAKETİNİZİ OLUŞTURALIM